Spojení: +420 272 660 644
Registrace Přihlásit se


Zapomenuté heslo

Šance pro ženu 40+Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví

Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy „po čtyřicítce”, tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů). Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.
ISBN:978-80-88244-12-7
EAN:9788088244127
Počet stran 264 stran
Datum vydání 21. 10. 2019
Pořadí vydání neurčeno
Vazba kniha, vázaná vazba
Jazyk český
Autor: Ivana Stenzlová
Nakladatelství Smart Press
Při poskytování služeb nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Další informace