Elektronická publikace představuje metodu Pilates jako efektivní nástroj pro oblast zdravotní tělesné výchovy (ZTV). Zdůrazňuje význam ZTV pro prevenci a kompenzaci pohybových poruch, seznamuje s principy Pilates, zásadami bezpečného vedení lekce a možnostmi modifikace cviků pro specifické skupiny. Součástí je praktický zásobník cviků s využitím pomůcek (ručník, overball, pěnový válec), které podporují stabilizaci, dechovou koordinaci a vědomé vnímání těla. Multidisciplinární pohled nepochybně přispívá k unikátnosti této publikace.
| ISBN: | 978-80-280-0845-1 |
|---|
| EAN: | 9788028008451 |
|---|
| Datum vydání |
24. 03. 2026 |
| Pořadí vydání |
1., elektronické |
| Jazyk |
český |
| Vazba |
E-kniha |
| Autor: |
Alena Koblížková |
| Autor: |
Alena Kostelníková |
| Nakladatelství |
Masarykova univerzita |
| Tématická skupina |
11- Tělovýchova a sport |
| Neprodejná publikace. Publikaci je možné poptávat zde: http://elportal.cz/publikace/ztv-pilates |
|---|
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
