Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za…
| ISBN: | 978-80-7549-248-7 |
|---|
| EAN: | 9788075492487 |
|---|
| Doporučená cena: | 209 Kč |
|---|
| Počet stran |
376 stran |
| Datum vydání |
2017 |
| Pořadí vydání |
neurčeno |
| Vazba |
E-kniha |
| Autor: |
Shawn Stevenson |
| Autor: |
Kateřina Tomcová |
| Nakladatelství |
Esence |
| Tématická skupina |
8 - Zdravotnictví |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
