Box v detailu

Publikace Box v detailu přináší sportovcům a trenérům v boxu a bojových sportech moderní pohled na techniku úderů a zdůrazňuje detaily, které zásadně mění boxerskou techniku, přípravu sportovců, ale i jejich přístup k ochraně zdraví při sportu. Konkrétně na základě biomechaniky rozebírá moderní i starší metodické postupy, zdůvodňuje změny v detailech a uvádí i příklady tréninků, různá cvičení a pomůcky, jako metody dosažení zamýšlených výsledků. Nový a dosud nikde nepublikovaný je pohled na techniku úderů z hlediska psychomotoriky, především fází útoku. A rovněž jedinečný je i popis a rozbor specifické přípravy závodníka k utkání, od zvolení taktiky přes ideomotorický trénink před utkáním až po nástup do ringu a průběh přestávek. Toto a ještě více informací, ale i vtipných vsuvek přináší čtenářům renomovaný trenér boxu a bývalý reprezentant Filip Miňovský. Lenka Bartáková – přední česká fotografka, specialistka na bojové sporty a majitelka webu www.czechfighters.cz. Autorka fotografií ke knize Box v detailu.

ISBN:	978-80-278-1530-2
EAN:	9788027815302
Doporučená cena:	399 Kč
Počet stran	424 stran
Datum vydání	2024
Pořadí vydání	neurčeno
Jazyk	český
Typ souboru	PDF
Vazba	E-kniha
Autor:	Filip Miňovský
Nakladatelství	Nakladatelství Epocha s.r.o.
Tématická skupina	11- Tělovýchova a sport