Monografie pojednává o různých aspektech reakce a adaptace lidského organismu na působení chladu se zvláštním zřetelem na chlad extrémní. Tomu jsou vystaveni sportovci (maratonští plavci, horolezci, vodáci, triatlonisté, sportovní otužilci a často také lyžaři), v profesní oblasti pak potápěči, vodní záchranáři, členové horské služby, vojáci, ale i všichni, kteří jsou nuceni pracovat v drsných klimatických podmínkách.
Adaptace na chlad se týká samozřejmě i běžné, nesportující populace - otužování vůči chladu je důležité zejména z hlediska snížení nemocnosti pro akutní respirační choroby. Kniha podává přehled fyziologických pochodů nastupujících jako reakce na celkové působení intenzivního chladového podnětu, zabývá se projevy adaptace na chlad a objasňuje podstatu zvyšování obranyschopnosti organismu otužováním.
Text je určen převážně lékařům, ale též pracovníkům v profesích vyžadujících adaptaci na chlad. Dále pak pedagogům a trenérům sportovců, kteří přicházejí s chladem do styku.
Kompletní průvodce adaptací na zimu a chladné prostředí pro lékaře, sportovce i širokou veřejnost nabízí odpovědi na tyto otázky:
Které fyziologické procesy stojí za adaptací na chlad?
Jak funguje lidské tělo v extrémních podmínkách?
Je otužování jen módní vlna, nebo má smysl pro všechny?
Jak správně trénovat tělo na chlad a jak tyto poznatky aplikovat ve sportu i v každodenním životě?
Jaká rizika jsou spojena s chladem - a jak jim předejít?
| ISBN: | 978-80-7492-653-2 |
|---|
| EAN: | 9788074926532 |
|---|
| Doporučená cena: | 290 Kč |
|---|
| Počet stran |
131 stran |
| Datum vydání |
2025 |
| Pořadí vydání |
neurčeno |
| Vazba |
kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Václav Zeman |
| Nakladatelství |
Galén, spol. s r.o. |
| Tématická skupina |
8 - Zdravotnictví |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
