Spojení: +420 272 660 644
Registrace Přihlásit se


Zapomenuté heslo

Běžecká revoluceJak běhat rychleji, dál a bez zranění po celý život

Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte. Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.

ISBN:978-80-204-4136-2
EAN:9788020441362
Doporučená cena:209 Kč
Vazba E-kniha
Jazyk český
Počet stran 232 stran
Pořadí vydání 1.
Datum vydání 21. 4. 2016
Typ souboru PDF
Nakladatelství Mladá fronta, a.s.
Tématická skupina 12 - Jazykověda a literární vědy

K dostání u následujících knihkupců:

Internetové obchody

Při poskytování služeb nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Další informace