Cvičení a testy obratnosti, vytrvalosti a síly

Pohybové testy pro děti i dospělé, které umožní ověřit zdatnost, tedy vytrvalost, pohyblivost, sílu, rychlost a další motorické schopnosti. Mohou sloužit jako inspirace pro tělesnou výchvou ve škole nebo poskytnout zábavu ve volném čase. Výsledky si můžeme porovnat s průměrnými výkony uvedenými v přehledných tabulkách. Kniha nabízí možnosti, jak prověřovat svou kondici v tělocvičně, v bytě, na hřišti i v přírodě. Je určena vedoucím dětí a mládeže, cvičitelům, trenérům a učitelům tělesné výchovy. Uvítají ji i ti, kdo se zajímají o své vlastní pohybové dovednosti.