Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Jaké obtíže pohybového aparátu způsobuje dlouhodobý sed? Co by měla splňovat kancelářská židle? Jak na židli správně sedět a jak z ní vstávat? Na to vše dává srozumitelné odpovědi nová kniha fyzioterapeutky Simony Sedlákové, která nabízí jednoduché a osvědčené řešení v podobě cvičení. Cviky jsou zaměřené na krční, hrudní, bederní páteř a na horní a dolní končetiny. Cvičit lze v kanceláři na židli, v autě i doma bez větších časových nároků a speciálních pomůcek.
| ISBN: | 978-80-7429-057-2 |
|---|---|
| EAN: | 9788074290572 |
| Doporučená cena: | 138 Kč |
| Počet stran | 64 stran |
| Rozměr | 145x205 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 6. 10. 2010 |
| Jazyk | český |
| Vazba | měkké desky, lepená brožura oříznutá po třech stranách |
| Autor: | Fialová, Radka |
| Nakladatelství | Nakladatelství H+H Vyšehradská,s.r.o. |
| Tématická skupina | 9 - Umění |