Publikace obsahuje rámcový tréninkový plán Německého atletického svazu s tréninkem vhodným pro děti od 7 do 11 let. S ohledem na dlouhodobý rozvoj výkonnosti představuje stabilní pohybový základ pro pozdější trénink mladých sportovců ve věkových kategoriích U14 až U20. Největší důraz je kladen na tréninkovou praxi – především na rozmanité běhání, skákání a házení, stejně jako na gymnastiku a hry, jejichž pohybová provedení zaměřená na dítě jsou znázorněna mnoha kinogramy, obrázky a schématy. Tato příručka je cenným zdrojem technických znalostí, obohaceným o praktické návrhy a kompletní příklady tréninkových jednotek. Zároveň poskytuje cílený návod k pedagogickému a metodickému přístupu k tréninku dětské atletiky, která se zde záměrně nechápe jako redukovaná verze tréninku dospělých.
| ISBN: | 978-80-284-0228-0 |
|---|
| EAN: | 9788028402280 |
|---|
| Doporučená cena: | 599 Kč |
|---|
| Počet stran |
400 stran |
| Datum vydání |
2024 |
| Pořadí vydání |
neurčeno |
| Vazba |
kniha, vázaná vazba |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
kolektiv autorů |
| Nakladatelství |
Universum |
| Tématická skupina |
11- Tělovýchova a sport |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
