Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.
| ISBN: | 978-80-249-1745-0 |
|---|---|
| EAN: | 9788024917450 |
| Doporučená cena: | 269 Kč |
| Počet stran | 112 stran |
| Rozměr | 285x210 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 15. 3. 2012 |
| Jazyk | český |
| Vazba | Neuvedeno |
| Překladatel: | Burianová, Milada |
| Nakladatelství | EUROMEDIA GROUP, a.s. |
| Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |