Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Unikátní průvodce cvičebním stylem, který rozvíjí sílu svalů centra těla, rovnováhu a pružnost. Cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat jen relativně malý prostor a jedinou základní pomůcku. Kniha obsahuje sestavy speciálně zaměřené na posilování svalů a zlepšení ohebnosti i koordinace. Postavte kalendář s praktickou kroužkovou vazbou kamkoli do výšky očí a jednoduše provádějte kteroukoli z navrhovaných sestav bez přerušení a rozptylování koncentrace.
| ISBN: | 978-80-249-1893-8 |
|---|---|
| EAN: | 9788024918938 |
| Doporučená cena: | 279 Kč |
| Počet stran | 96 stran |
| Rozměr | 188x276 mm |
| Pořadí vydání | 2. |
| Datum vydání | 15. 5. 2012 |
| Jazyk | český |
| Vazba | Neuvedeno |
| Překladatel: | Charvátová, Iva |
| Nakladatelství | Ikar |
| Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |