Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby. Velmi praktický pomocník pro sportovce amatéry i poloprofesionály.
| ISBN: | 978-80-251-3381-1 |
|---|---|
| EAN: | 9788025133811 |
| Doporučená cena: | 249 Kč |
| Počet stran | 96 stran |
| Rozměr | 167x225 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 8. 8. 2011 |
| Vazba | kniha, šitá vazba |
| Jazyk | český |
| Nakladatelství | Computer Press, a. s. |
| Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |