Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu. Od dýchání přes pozice ve stoji až k pozicím vleže se seznámíte s tím, jak konkrétní svaly reagují na pohyby kloubů, jak mohou změny v dané pozici změnit její účinek nebo jak jsou páteř, nervový systém, dýchaní a daná ásana zcela zásadně propojeny. Ať už s jógou začínáte, nebo se jí věnujete již léta, tato kniha pro vás bude neocenitelným zdrojem informací.
| ISBN: | 978-80-264-5278-2 |
|---|
| EAN: | 9788026452782 |
|---|
| Doporučená cena: | 699 Kč |
|---|
| Počet stran |
336 stran |
| Datum vydání |
2024 |
| Pořadí vydání |
neurčeno |
| Vazba |
kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Leslie Kaminoff |
| Autor: |
Amy Matthews |
| Překladatel: |
Marcela Bezdíčková |
| Ilustrátor: |
Sharon Ellis |
| Nakladatelství |
CPress |
| Tématická skupina |
8 - Zdravotnictví |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
