Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Publikace s názorným fotografickým popisem cviků podrobně pojednává o rozvoji obecné i specifické kondice při bojových sportech. Autoři se zaměřují na rozvoj obecné a speciální síly formou funkčního posilování takovými cviky, jejichž podobu lze nalézt při technikách v bojových sportech. Jedná se převážně o posilování s hmotností vlastního těla, s velkou a malou činkou a dále o cvičení s netradičními cvičebními pomůckami (TRX, Kettlebell, Gunex, Bosu, Aquahit apod.). Každý cvik je provázán na konkrétní pohyb či techniku z vybraného bojového sportu. Kniha je určena pro každého cvičence bojových sportů a má přesah i do jiných sportovních odvětví.
| ISBN: | 978-80-247-5416-1 |
|---|---|
| EAN: | 9788024754161 |
| Doporučená cena: | 229 Kč |
| Počet stran | 168 stran |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 26. 6. 2015 |
| Vazba | kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk | český |
| Nakladatelství | Grada Publishing, a.s. |
| Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |