Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu. Kniha obsahuje detailní návody pro zlepšení zdravotního stavu žen, vyrovnání pH, odstranění závislosti na sladkém, zpevnění pleti i postavy a více než třicet snadných a zdravých veganských receptů od snídaně po dezerty. Kniha nás také seznámí s metodami relaxace, které usnadňují spánek. V poslední části knihy se autorka soustředí na důležitý detox mezilidských vztahů i vztahu, který máme samy se sebou. Zmiňuje také metody, pomocí nichž se lze vyvarovat toxických vztahů s lidmi s patologickou poruchou osobnosti, jak postupovat při hledání trvalého láskyplného vztahu, či jak si správně přát.
| ISBN: | 978-80-7617-231-9 |
|---|
| EAN: | 9788076172319 |
|---|
| Doporučená cena: | 349 Kč |
|---|
| Počet stran |
184 stran |
| Datum vydání |
08. 01. 2019 |
| Pořadí vydání |
1. |
| Rozměr |
178 × 220 mm |
| Vazba |
kniha, vázaná vazba |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Jana Fabiánová |
| Nakladatelství |
Esence |
| Tématická skupina |
8 - Zdravotnictví |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
