Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. A nakonec: jednoduché a pohodlné techniky automasáže vám pomohou tvarovat hruď, zpevnit prsa a znovu objevit své ženské sebevědomí.
| ISBN: | 978-80-7617-262-3 |
|---|
| EAN: | 9788076172623 |
|---|
| Doporučená cena: | 199 Kč |
|---|
| Počet stran |
104 stran |
| Datum vydání |
04. 04. 2019 |
| Pořadí vydání |
1. |
| Rozměr |
166 × 225 mm |
| Vazba |
kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk |
český |
| Překladatel: |
Hana Jovanovičová |
| Autor: |
Brigitte Engammareová |
| Nakladatelství |
Esence |
| Tématická skupina |
11- Tělovýchova a sport |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
