Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Kniha pro začátečníky, pokročilé, či zkušené instruktory - naleznete zde vše, co pro cvičení pilates potřebujete! Komplexní, systematicky řazený přehled cvičení a navíc ucelené sestavy cviků pro zdokonalení držení těla, péči o bederní páteř, zpevnění celého těla, obnovení ohebnosti, tvarování svalů, posílení středu těla, zhubnutí, získání ranní energie a také pro večerní relaxaci a zbavení se stresu a napětí.
| ISBN: | 978-80-264-0023-3 |
|---|---|
| EAN: | 9788026400233 |
| Doporučená cena: | 469 Kč |
| Počet stran | 248 stran |
| Rozměr | 170x243 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 2. 4. 2012 |
| Vazba | kniha, šitá vazba |
| Jazyk | český |
| Nakladatelství | Computer Press |
| Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |