Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Bobem Harper, osobní trenér celebrit, shrnul znalosti z oblasti výživy, psychologie a strategie hubnutí do 20 jednoduchých zásad, které pomohou odbourat závislost na průmyslově zpracovaných potravinách, nezřízenou touhu po sladkostech i nadměrné solení a zasvětí vás do nového životního stylu. Případné nejasnosti při používání pravidel odstraní podrobný jídelníček na celý měsíc a více než 90 receptů na chutné snídaně, obědy, večeře i svačiny, podle nichž se naučíte vařit a stravovat se tak, abyste zůstali doživotně štíhlí.
| ISBN: | 978-80-249-2295-9 |
|---|---|
| EAN: | 9788024922959 |
| Doporučená cena: | 299 Kč |
| Počet stran | 296 stran |
| Rozměr | 125x200 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 17. 12. 2013 |
| Vazba | kniha, vázaná vazba |
| Jazyk | český |
| Překladatel: | Stárková, Jiřina |
| Nakladatelství | Ikar |
| Tématická skupina | 9 - Umění |