Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Nové vydání bestselleru, které vám pomůže ke zvýšení ohebnosti, rozvoji svalové síly, snížení svalové bolestivosti, a tím ke zlepšení výkonu ve všech pohybových aktivitách. Autoři vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 86 protahovacích cviků. Pro dokonalé pochopení každý cvik doplnili anatomickými ilustracemi znázorňujícími svaly, které provádějí pohyb, spolu s okolními strukturami, jako jsou klouby, vazy a šlachy. Všechny svaly jsou popsány česky a pro lepší orientaci a srozumitelnost i latinsky. Publikace tak velmi názorně přináší sportovcům, trenérům i rehabilitačním pracovníkům informace o provádění cviku, jeho účincích, o bezpečnosti provedení a možných variacích podle aktuálního stavu a schopností jedince ad.
| ISBN: | 978-80-247-5485-7 |
|---|---|
| EAN: | 9788024754857 |
| Doporučená cena: | 379 Kč |
| Počet stran | 224 stran |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 6. 11. 2015 |
| Vazba | kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk | český |
| Překladatel: | Stackeová, Daniela |
| Nakladatelství | Grada Publishing, a.s. |
| Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |