Publikace Box v detailu přináší sportovcům a trenérům v boxu a bojových sportech moderní pohled na techniku úderů a zdůrazňuje detaily, které zásadně mění boxerskou techniku, přípravu sportovců, ale i jejich přístup k ochraně zdraví při sportu. Konkrétně na základě biomechaniky rozebírá moderní i starší metodické postupy, zdůvodňuje změny v detailech a uvádí i příklady tréninků, různá cvičení a pomůcky, jako metody dosažení zamýšlených výsledků. Nový a dosud nikde nepublikovaný je pohled na techniku úderů z hlediska psychomotoriky, především fází útoku. A rovněž jedinečný je i popis a rozbor specifické přípravy závodníka k utkání, od zvolení taktiky přes ideomotorický trénink před utkáním až po nástup do ringu a průběh přestávek.
Toto a ještě více informací, ale i vtipných vsuvek přináší čtenářům renomovaný trenér boxu a bývalý reprezentant Filip Miňovský.
| ISBN: | 978-80-278-0224-1 |
|---|
| EAN: | 9788027802241 |
|---|
| Doporučená cena: | 588 Kč |
|---|
| Počet stran |
424 stran |
| Rozměr |
145x205 mm |
| Datum vydání |
11. 12. 2024 |
| Pořadí vydání |
1. |
| Vazba |
kniha, vazba není určena |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Filip Miňovský |
| Nakladatelství |
Nakladatelství Epocha s.r.o. |
| Tématická skupina |
11- Tělovýchova a sport |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
