Kniha je určena především trenérům a sportovcům z různých sportovních odvětví. Najde si ovšem vděčné čtenáře i čtenářky jak mezi učiteli a studenty tělesné výchovy, tak mezi všemi, kteří se zajímají o pohybové sebezdokonalování. Obsahově se zaměřuje na problematiku rozvoje vybraných složek kondiční přípravy – síly, koordinace a pohyblivosti, které se s kompenzačními cviky spolupodílejí na kvalitě pohybu u řady sportů. A to jak z hlediska objemu, intenzity či velikosti tréninkového zatížení, tak i z hlediska rozšiřování a prohlubování pohybových a sportovních dovedností. Praktická část je řešena formou video ukázek. Představuje správná i chybná provedení, prezentuje jak základní provedení cviků, tak i jejich pokročilejší varianty využitelné u začínajících i vrcholových sportovců.
| ISBN: | 978-80-204-5322-8 |
|---|
| EAN: | 9788020453228 |
|---|
| Doporučená cena: | 249 Kč |
|---|
| Počet stran |
88 stran |
| Datum vydání |
03. 07. 2019 |
| Pořadí vydání |
1. |
| Rozměr |
17 x 240 mm |
| Vazba |
kniha, vázaná vazba |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Josef Horčic |
| Autor: |
Martin Jebavý |
| Autor: |
Lenka Kovářová |
| Nakladatelství |
Mladá fronta, a.s. |
| Tématická skupina |
11- Tělovýchova a sport |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
