Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií.
Udělejte něco pro své tělo!
Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.
| ISBN: | 978-80-7554-180-2 |
|---|---|
| EAN: | 9788075541802 |
| Doporučená cena: | 309 Kč |
| Počet stran | 192 stran |
| Datum vydání | 18. 12. 2018 |
| Pořadí vydání | 1. |
| Vazba | kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk | český |
| Autor: | Divo G. Müller |
| Nakladatelství | ANAG, spol. s r. o. |
| Tématická skupina | 8 - Zdravotnictví |
