Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Přestaňte bojovat se svou váhou a jednou provždy zhubněte s pomocí tohoto smysluplného plánu od americké odbornice na zdravý životní styl, wellness a hubnutí: Jillian Michaels. Pomohla již milionům lidí shodit nadbytečné kilogramy a cítit se skvěle a nyní může pomoci také vám.
Další kniha o hubnutí?
Autorka bestsellerů a trenérka Jillian Michaels přísahala, že už nikdy nenapíše další knihu o hubnutí. Ale uvědomila si, že při všech těch rozličných informacích, se kterými se denně setkáváte, je jasný a jednoduchý plán, který vám pomůže vše uvést na pravou míru a rychle dosáhnout skvělých výsledků, tím, co potřebujete.
Cíl – dokonalá postava
Kniha Vyhrajte boj o štíhlé tělo vám poskytne vše, co se Jill sama naučila o stravě, fitness a zdravém životním stylu, a každému, kdo chce být štíhlý, silný a zdravý ukáže ten nejjednodušší způsob, jak dosáhnout dokonalé postavy.
Proč právě tato kniha je pro vás ta pravá?
Naučíte se:
- využít Jillianina tajemství spalování tuků;
- pokořit mýty a vyhnout se dietním trendům, které mohou poškodit váš metabolismus a ztěžovat tak hubnutí;
- překonat vlastní nechuť, získat podporu a trvalou motivaci;
- jíst, hýbat se a žít zábavným způsobem, který vám hubnutí a dosažení sexy postavy usnadní;
- zvládat stres; nakupte si doplňky do domácnosti a kosmetiku – všechno to vám pomůže aktivovat váš metabolismus.
Žádné nesmysly, žádné triky, jen doporučení, díky kterým rychle dosáhnete neskutečných výsledků!
| ISBN: | 978-80-7263-839-0 |
|---|---|
| EAN: | 9788072638390 |
| Doporučená cena: | 369 Kč |
| Počet stran | 216 stran |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 3. 12. 2013 |
| Vazba | kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk | český |
| Autor: | Jillian Michaels |
| Nakladatelství | ANAG, spol. s r. o. |
| Tématická skupina | 8 - Zdravotnictví |
