Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Nová strategie proti bolesti! Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím. Jedinečný vícestupňový program přináší řešení pro každého. V prvním stupni se jako první pomoc při akutní bolesti využívá klid, úlevová poloha a teplo. Ve druhém stupni účinně potlačíte vyvolávající příčinu akupresurní masáží – a vaše tělo bude zase plně provozuschopné. Cíleným posilováním svalů ve třetím stupni si zachováte celoživotní kondici. K tomu navíc test, kterým zjistíte svůj rizikový profil poruchy zad, a zkouška pohyblivosti.
| ISBN: | 978-80-7236-759-7 |
|---|---|
| EAN: | 9788072367597 |
| Doporučená cena: | 349 Kč |
| Počet stran | 176 stran |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 3. 10. 2011 |
| Jazyk | český |
| Vazba | lepená brožura, obálka s chlopněmi |
| Nakladatelství | JAN VAŠUT s.r.o. |
| Tématická skupina | 9 - Umění |