Naši předkové po staletí využívali různé potraviny v boji proti běžným potížím i pro podporu zdraví a vitality. Tato bohatě ilustrovaná kniha vám odhalí na základě nejnovějších výzkumů preventivní a léčivé účinky ovoce, zeleniny, obilnin, luštěnin, ořechů, semen, bylinek, koření i dalších exotičtějších jedlých zázraků - zjistíte například, že pórek snižuje vysoký tlak, avokádo podporuje činnost mozku, třešně ulevují při dně, cizrna upravuje hladinu cholesterolu, vlašské ořechy posilují paměť… U potravin najdete kromě základních informací přehled obsažených živin, orientační symboly a jednoduchý zdravý recept. Hledáte-li způsob, jak si udržet zdraví, nebo bojujete s nějakým neduhem, kniha vám poskytne dobrou radu.
| ISBN: | 978-80-7391-275-8 |
|---|
| EAN: | 9788073912758 |
|---|
| Počet stran |
128 stran |
| Datum vydání |
9. 9. 2009 |
| Vazba |
kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Paula Bartimeusová |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů