Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Nemáte čas chodit do rehabilitačního centra? Nevadí, cvičte v klidu domova jen 15 minut třikrát týdně a zbavíte se do budoucna problémů se zády. Posílíte zádové svalstvo, zmírníte bolest a získáte dobrou fyzickou kondici pomocí každodenních tréninkových programů pro zdravá záda. Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích. Všechny čtyři programy na posílení zad, jejich aktivaci a uvolnění jsou ukázány také na DVD .
| ISBN: | 978-80-249-1378-0 |
|---|---|
| EAN: | 9788024913780 |
| Doporučená cena: | 299 Kč |
| Počet stran | 128 stran |
| Rozměr | 183x235 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 10. 8. 2010 |
| Jazyk | český |
| Vazba | Neuvedeno |
| Překladatel: | Charvátová, Iva |
| Nakladatelství | EUROMEDIA GROUP, a.s. |
| Tématická skupina | 9 - Umění |