Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Cvičte jógu 15 minut denně v klidu domova a zaznamenáte skutečné výsledky. Zlepšíte pružnost těla, snížíte stres a naučíte se relaxovat. Fotografie krok za krokem ukazují, co přesně máte dělat. Přiložené DVD předvádí všechny čtyři sestavy živě, takže můžete sledovat každý pohyb.
ISBN: | 978-80-249-1380-3 |
---|---|
EAN: | 9788024913803 |
Doporučená cena: | 299 Kč |
Počet stran | 128 stran |
Rozměr | 183x235 mm |
Pořadí vydání | 1. |
Datum vydání | 10. 5. 2010 |
Jazyk | český |
Vazba | Neuvedeno |
Překladatel: | Brabcová, Blanka |
Nakladatelství | EUROMEDIA GROUP, a.s. |
Tématická skupina | 9 - Umění |