Změňte své tělo za pouhých 30 dní podle jednoduchého, pečlivě vysvětleného cvičebního plánu na budování silného a stabilního středu těla. Zachovejte si mladistvé držení, koordinaci pohybů i sílu svalů při každodenních aktivitách. Zlepšete svůj sportovní výkon a snižte riziko zranění. Odstraňte bolesti dolní části zad.
| ISBN: | 978-80-271-5042-7 |
|---|
| EAN: | 9788027150427 |
|---|
| Doporučená cena: | 469 Kč |
|---|
| Počet stran |
192 stran |
| Datum vydání |
2024 |
| Pořadí vydání |
neurčeno |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Anabel Murchisonová |
| Překladatel: |
Kristýna Navrátilová |
| Nakladatelství |
Grada Publishing, a.s. |
| Tématická skupina |
11- Tělovýchova a sport |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
