Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit – stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.
| ISBN: | 978-80-7352-818-8 |
|---|---|
| EAN: | 9788073528188 |
| Doporučená cena: | 149 Kč |
| Počet stran | 96 stran |
| Rozměr | 147x210 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 27. 10. 2008 |
| Vazba | kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk | ostatní |
| Nakladatelství | V. Svojtka & Co. |
| Tématická skupina | 9 - Umění |