Různé krizové stavy jsou průvodními jevy mnoha lidí. Jednou z metod jak se s nimi vypořádat dává Schultzův autogenní trénink, jakožto neinvazní psychohygiena a terapie. Předkládaná kniha podává, obsáhlý, přehledný a jasný návod ke cvičením. Podrobně se zabývá základním stupněm. Kniha obsahuje texty příslušných autosugestivních formulí v různých variantách. V další části rozebírá uvolňovací cvičení tzv. prostředního stupně. Příručka je velice názorná a o její potřebě svědčí i to, že vychází již ve 3. vydání.
| ISBN: | 80-86226-48-4 |
|---|
| EAN: | 9788086226484 |
|---|
| Počet stran |
128 stran |
| Datum vydání |
2. 7. 2004 |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Bohumil Geist |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů