Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Dvojnásobný olympijský trenér a tvůrce běžecké metody Pose Method Nicholas Romanov, mezi jehož svěřence patří elitní běžci i hobíci, přichází s vynikajícím průvodcem běžecké techniky, díky níž budete běhat rychleji a mnohem bezpečněji. Běh podle Pose Method je výsledkem více než pětadvaceti let zkoumání pohybů člověka a vývoje jednotného přístupu k technice běhu. Nikdy v minulosti žádná kniha o běhání nezačínala konstatováním, že se nejdřív musíte naučit běhat, až pak se můžete pustit do tréninku. Dokud totiž nezvládnete základní pohyby pro přirozený běh, budete své tělo jenom trápit a ve výsledku si spíš ublížíte. Tato kniha pomůže každému, aby se zlepšil a podal nejlepší výkon.
| ISBN: | 978-80-204-3773-0 |
|---|---|
| EAN: | 9788020437730 |
| Doporučená cena: | 299 Kč |
| Počet stran | 232 stran |
| Rozměr | 155x235 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 14. 4. 2016 |
| Jazyk | český |
| Vazba | pevné desky, papírový potah (eventuálně s laminem), bez přebalu |
| Překladatel: | Havlíček, Jan |
| Nakladatelství | Mladá fronta, a.s. |
| Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |