Spojení: +420 272 660 644
Registrace Přihlásit se


Zapomenuté heslo

BlackrollPosilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem

Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž. Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír ze specializovaného centra pro poruchy pohybového aparátu. Cvičení s těmito moderními pomůckami umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou sílu a nastartovat svalový systém.
ISBN:978-80-7529-382-4
EAN:9788075293824
Počet stran 176 stran
Datum vydání 29. 5. 2017
Vazba kniha, brožovaná vazba
Jazyk český
Autor: Július Kazimír
Autor: Monika Klenková
Nakladatelství Nakladatelství Slovart, s.r.o.
Tématická skupina 8 - Zdravotnictví

K dostání u následujících knihkupců:

Internetové obchody

Při poskytování služeb nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Další informace