Spojení: +420 272 660 644
Registrace Přihlásit se


Zapomenuté heslo

Bosé běháníKompletní průvodce světem bosého běhání

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku.

ISBN:978-80-204-3533-0
EAN:9788020435330
Doporučená cena:349 Kč
Počet stran 336 stran
Rozměr 155x235 mm
Pořadí vydání 1.
Datum vydání 26. 6. 2015
Jazyk český
Vazba pevné desky, papírový potah (eventuálně s laminem), bez přebalu
Překladatel: Kudrnová, Anna - Pipek, Jan
Nakladatelství Mladá fronta, a.s.
Tématická skupina 12 - Jazykověda a literární vědy

K dostání u následujících knihkupců:

Při poskytování služeb nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Další informace