Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku.
| ISBN: | 978-80-204-3533-0 |
|---|---|
| EAN: | 9788020435330 |
| Doporučená cena: | 349 Kč |
| Počet stran | 336 stran |
| Rozměr | 155x235 mm |
| Pořadí vydání | 1. |
| Datum vydání | 26. 6. 2015 |
| Jazyk | český |
| Vazba | pevné desky, papírový potah (eventuálně s laminem), bez přebalu |
| Překladatel: | Kudrnová, Anna - Pipek, Jan |
| Nakladatelství | Mladá fronta, a.s. |
| Tématická skupina | 12 - Jazykověda a literární vědy |
