Spojení: +420 272 660 644
Registrace Přihlásit se


Zapomenuté heslo

BoxZáklady techniky a tréninku

Populárně-naučným stylem napsaná kniha věnující se boxu je jedinečnou publikací na trhu s touto literaturou. Je koncipována především pro začínající boxery, trenéry a kondiční sportovce, kteří v ní naleznou metodiku vedení úderů a nácviku boje včetně popisu častých chyb, a to vše ilustrované velkým množstvím fotografií. V kapitole Kompenzační cvičení se čtenáři seznámí s konkrétními protahovacími a uvolňovacími cviky, které jim pomohou s odstraněním svalových dysbalancí. Autor nezapomíná ani na psychologickou přípravu, která se zabývá osobností sportovce, jeho temperamentem, charakterem, schopnostmi, motivací a emocemi, což mu může pomoci ke zlepšení psychiky i samotného sportovního výkonu. Publikace mimo jiné čtenáře seznamuje s charakteristikou boxu, průběhem tréninku ad.

ISBN:978-80-271-0030-9
EAN:9788027100309
Doporučená cena:189 Kč
Počet stran 128 stran
Pořadí vydání 1.
Datum vydání 7. 9. 2016
Vazba kniha, brožovaná vazba
Jazyk český
Nakladatelství Grada Publishing, a.s.
Tématická skupina 12 - Jazykověda a literární vědy

K dostání u následujících knihkupců:

Internetové obchody

Při poskytování služeb nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Další informace