JE VÁŠ TELEFON PRVNÍ VĚC, PO KTERÉ RÁNO SÁHNETE? A POSLEDNÍ VĚC, KTEROU VEČER ODLOŽÍTE? JE ČAS ZÍSKAT KONTROLU ZPÁTKY. Psychologové Brad Marshall a Lindsay Hassock vycházejí z více než dvaceti let zkušeností a sdílejí nejnovější poznatky o tom, jak svému telefonu říct "ne". Zjistíte, jaké účinky má telefon na váš mozek a tělo. Naučíte se, jak si vytvořit vztah k telefonu podle vlastních pravidel. A dokonce si vytvoříte jednoduché a zdravé digitální návyky, které vám vydrží. Deset praktických kroků vám pomůže odpoutat se od telefonu. Na konci každého z nich najdete přehledný soubor nástrojů, který vám ukáže, jak trávit méně času s telefonem a více času tím, co máte rádi.
| ISBN: | 978-80-276-1468-4 |
|---|
| EAN: | 9788027614684 |
|---|
| Počet stran |
96 stran |
| Datum vydání |
18. 9. 2026 |
| Pořadí vydání |
neurčeno |
| Vazba |
kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Lindsay Hassock |
| Autor: |
Brad Marshall |
| Nakladatelství |
Nakladatelství Slovart, s.r.o. |
| Tématická skupina |
5 - Technické vědy |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
