Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně.
ISBN: | 978-80-247-5299-0 |
---|---|
EAN: | 9788024752990 |
Doporučená cena: | 219 Kč |
Počet stran | 160 stran |
Datum vydání | 2014 |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Autor: | Eric Harrison |
Autor: | Ivana Sýkorová |
Nakladatelství | Grada Publishing, a.s. |
Tématická skupina | 8 - Zdravotnictví |