Tato kniha vás nenaučí jíst podle pravidel zdravé výživy. Jejím cílem je totiž pomoci vám odhalit jiné věci: například zjistit, jak se kontrolujete; uvědomit si, jak se stravujete; vytvořit si souvislosti mezi svým systémem stravováním a vašimi emocemi, myšlenkami i duchovním životem; přijít na to, proč je obtížné naslouchat vlastním potřebám; rozeznat zranění, jež vám brání dobře se stravovat; dospět k tomu, abyste naslouchali potřebám svého těla, ještě než začnete jíst; a milovat a přijmout sebe samé takové, jací jste.
| ISBN: | 978-80-8100-290-8 |
|---|
| EAN: | 9788081002908 |
|---|
| Počet stran |
192 stran |
| Datum vydání |
10. 2. 2012 |
| Vazba |
kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Lise Bourbeau |
| Nakladatelství |
Eugenika |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů