Kniha světoznámého sportovního psychologa Kena Waye je určena sportovcům, jejich trenérům a manažerům, ale také všem ostatním, kteří chtějí prostřednictvím mentální přípravy zlepšit svůj sportovní výkon. Ken Way se v knize zabývá všemi klíčovými aspekty mentální přípravy, do detailu rozebírá jednotlivé techniky, předkládá případové studie a nabízí doporučení trenérům. Zcela mimořádné jsou konkrétní příklady z praxe ukázané na elitních světových sportovcích od Rogera Federera po Tigera Woodse, na nichž autor dokládá, jak dokáže mentální trénink posunout hranici sportovního výkonu na vyšší úroveň. Všechny techniky v této publikaci byly ověřeny elitními sportovci. Celkem v knize naleznete 69 technik doplněných 19 případovými studiemi, 21 trenérskými tipy, 3 dotazníky, tabulkami pro výběr nejvhodnějších postupů a také nespočtem nápadů a rad, které vám pomohou zvládnout téměř libovolný psychický problém v oblasti sportu.
Dostane se vám odborné pomoci ohledně sebevědomí, soustředění, zvládání emocí, motivace, odhodlání, úzkosti, postojů, přesvědčení, nadšení, energie, stanovování cílů, psychické odolnosti, optimismu, vrcholného výkonu, vytrvalosti, týmového ducha, vizualizace – a mnoha dalších faktorů!
| ISBN: | 978-80-204-4851-4 |
|---|
| EAN: | 9788020448514 |
|---|
| Doporučená cena: | 599 Kč |
|---|
| Počet stran |
493 stran |
| Rozměr |
170 x 240 mm |
| Datum vydání |
30. 11. 2018 |
| Pořadí vydání |
1. |
| Jazyk |
český |
| Vazba |
Flexovazba |
| Autor: |
Ken Way |
| Překladatel: |
Michal Barda |
| Nakladatelství |
Mladá fronta, a.s. |
| Tématická skupina |
11- Tělovýchova a sport |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
