Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Kniha vás seznámí s možnostmi, jak lze zvládnout nadměrnou a chronickou ustaranost, pomůže vám jí lépe porozumět a omezit její škodlivý dopad na váš život. K tomuto cíli směřuje jednak bližším průzkumem stavů úzkosti a jednak přehledem praktických strategií, jak vlastními silami hladinu úzkosti snížit.
| ISBN: | 80-7106-589-7 |
|---|---|
| EAN: | 9788071065890 |
| Počet stran | 100 stran |
| Datum vydání | 6. 6. 2002 |
| Jazyk | český |
| Autor: | Frank J. Bruno |