Pilates je cvičební metoda posilující svalstvo, ale neudělá z nás hranaté svalnatce, svaly jsou pevné, ale zůstavají štíhlé. Kromě toho rozvíjí tělo rovnoměrně, opravuje chybné držení těla, obnovuje tělesnou vitalitu, osvěžuje mysl a povznáší ducha.
ISBN: | 978-80-251-1596-1 |
---|---|
EAN: | 9788025115961 |
Doporučená cena: | 119 Kč |
Počet stran | 120 stran |
Datum vydání | 2007 |
Pořadí vydání | neurčeno |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Autor: | Ellie Herman |
Nakladatelství | Computer Press |
Tématická skupina | 8 - Zdravotnictví |