Publikace se zabývá otázkou vzniku únavy a stresu a uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý sám jednoduše využívat. Nabízí techniky jógy, akupresuru, masáže, receptury na použití léčivých rostlin, apiterapii, zdravou výživu, metody čínských psychosomatických systémů atd. Podrob- ně popisuje také využití relaxačních technik, autosugesce apod. Všechny informace se vyznačují srozumitelnou formou, přehledností a možností praktického využití.
| ISBN: | 80-85965-31-3 |
|---|
| EAN: | 9788085965315 |
|---|
| Počet stran |
192 stran |
| Datum vydání |
13. 11. 2002 |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Marie Mihulová |
| Autor: |
Milan Svoboda |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů