Jak vypadá strava, která nám dodává zdravou životní energii a přinese nám i tolik potřebný klid v duši? V této knize se dozvíte, že „zdravá síla“ potravin závisí na jejich čerstvosti a na tom, kolik slunečního světla je v nich pro nás uloženo. Autor odkazuje na veganský způsob stravování, vyzdvihuje kladný přínos termického účinku potravin, objasňuje vliv půstu, léčivých bylin, obilovin bez lepku či pohybu. Proč nám škodí pšenice, jak je to s cukry, tuky, cholesterolem, či odkud dodávat tělu vitamín B12.
| ISBN: | 978-80-264-2458-1 |
|---|
| EAN: | 9788026424581 |
|---|
| Doporučená cena: | 349 Kč |
|---|
| Počet stran |
204 stran |
| Datum vydání |
04. 04. 2019 |
| Pořadí vydání |
neurčeno |
| Vazba |
kniha, brožovaná vazba |
| Jazyk |
český |
| Autor: |
Ruediger Dahlke |
| Nakladatelství |
CPress |
| Tématická skupina |
8 - Zdravotnictví |
Svaz českých knihkupců a nakladatelů
