Když se stres vystupňuje do příliš velké míry, ramena a šíje se bolestivě napnou: Feldenkraisovy lekce znatelně a hned uvolňují a vracejí člověku pružnost a lehkost. V této knize najdete 10 efektivních a jednoduchých lekcí s cennými radami na každý den: Lze podle nich cvičit doma i na cestách.
ISBN: | 978-80-7428-240-9 |
---|---|
EAN: | 9788074282409 |
Počet stran | 128 stran |
Datum vydání | 3. 11. 2014 |
Vazba | kniha, brožovaná vazba |
Jazyk | český |
Autor: | Günther Bisges |
Nakladatelství | Plot |