Svaz českých knihkupců a nakladatelů
Máte pocit, že vám v životě něco chybí? Cítíte, že život je víc, než vás učili ve škole? Máte rádi osobní výzvy? Zkuste meditaci! Kniha srozumitelně a s humorem vysvětluje kořeny lidské nespokojenosti a nabízí meditační techniky jako cestu k vnitřnímu klidu. Obsahuje 44 praktických cvičení rozdělených do tří úrovní - od základů bdělé pozornosti až po hlubokou sebeanalýzu. Publikace je primárně určena mladším začátečníkům, ale užitečné poznatky v ní najdou i pokročilejší praktikující a všichí se zájmem o fungování vlastní mysli.
Autorem je František Tichý (*1969), středoškolský učitel s více než dvacetiletou meditační praxí, představuje téma bez náboženského kontextu, s důrazem na odborné porozumění a osobní zkušenost.
Autorem je František Tichý (*1969), středoškolský učitel s více než dvacetiletou meditační praxí, představuje téma bez náboženského kontextu, s důrazem na odborné porozumění a osobní zkušenost.
| ISBN: | 978-80-7436-160-9 |
|---|---|
| EAN: | 9788074361609 |
| Počet stran | 188 stran |
| Datum vydání | 23. 6. 2026 |
| Pořadí vydání | neurčeno |
| Vazba | kniha, vázaná vazba |
| Jazyk | český |
| Autor: | František Tichý |
| Nakladatelství | DharmaGaia |
| Tématická skupina | 2 - Společenské vědy; osvěta |
